仰臥 的英文翻譯一级特黄免费电影网站、例句
仰臥
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bench press：仰臥推舉
有8名男子和9位女子參加了這項研究,他們分別在高強度和低強度的情況下進行了仰臥推舉(bench press)和蹲踞(squat)鍛煉. 研究者們在每次運動開始前和剛剛結(jié)束時采集了他們的唾液樣本,在運動過后30分鐘還要再采集一次. 為了估計他們的運動強度,
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lie on side：側(cè)臥
仰臥 in supine position | 側(cè)臥 lie on side | 俯臥 lie face down
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20 x leg on couch crunches：20下腳放沙發(fā)仰臥)
20 x reverse crunch (20下反仰臥) | 20 x leg on couch crunches (20下腳放沙發(fā)仰臥) | 20 x hip thrusts (20下抬臀)
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Grasp two dumbbells using a closed, pronated grip：抓住兩個啞鈴用一個封閉的,旋抓地力
STARTING POSITION 起始位置 | Grasp two dumbbells using a closed, pronated grip.抓住兩個啞鈴用一個封閉的,旋抓地力. | Assume a supine position on a bench.承擔仰臥的長凳上.
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20 x hip thrusts：20下抬臀)
20 x leg on couch crunches (20下腳放沙發(fā)仰臥) | 20 x hip thrusts (20下抬臀) | Rest 10-20 seconds (休息10到20秒)